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适合帕金森病人的四季当令食物推荐

 

1)各个季节都有应季食物,多吃应季的食物,特别是应季的蔬菜和水果就好。

2)多摄取酪氨酸含量较高的食物,如芝麻、南瓜子、杏仁、牛奶等。食用富含硒的食品,硒含量较高的食物有鱼类、虾类等水产品,蔬菜中含量最高的有荠菜、大蒜、蘑菇,其次是豌豆、大白菜、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、番茄、莴苣、红辣椒等。常喝绿茶对帕金森病患者也是有益的