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衣食住行

居室

1.保证足够的采光和照明度,必须避免杂乱,而且要有足够大的空间,病人可以自由的在室内走动,室内日常活动常用的位置可以安装把手和扶杆。

2.鞋和其它小东西不要放在地上,特别是晚上。不要用散放的小块地毯,因为会增加跌倒的危险,如果要的话,应该固定在地板上。

3.家具不要带轮子,因为病人用手支撑家具时会不稳定。

4.家里的桌椅和床最好是没有棱角的,如果有棱角,需要装上防护垫。

5.使用宽大、低矮的床铺,方便上下床。如果床太高可以锯断床腿,床太低可以用厚床垫或垫高床脚,床的周围有一定的空间。

6.可以把1个便盆放在床边够得着的地方,这样可以减少晚上去厕所的次数,必要时可以用一次性尿布。

7.床头可以安装吊环、床脚绑上绳索帮助起床和翻身。

8.可以在床脚的床单下放一个结实的盒子,这样翻身的时候病人的小腿、脚可以与床单分离,让翻身更容易些。

9.在床边墙上高出床面25厘米的地方安装把手,作为起床和翻身的工具。

10.在床头的床脚放一个木块,造成床面倾斜帮助起身。

洗手间和浴室

浴室里的安全非常重要,它往往是最危险的地方,因为瓷砖地板、淋浴房或浴盆很滑,容易滑倒,而且通常浴室比较狭小,加上各种卫生设备也会限制走动,滑到后又容易摔伤。另外,万一有呼救的声音因为水流声和关门听不到。需要注意的是:

1.洗手间紧挨卧室

2.浴室和洗手间的门要朝外推开,方便病人出来。

3.用坐式马桶,与墙的距离不少于45厘米。

4.上加用厚的垫子,方便起坐,马桶旁边可以安装扶手

5.在浴盆或淋浴房的地上放上防滑橡胶安全垫,不要用小的块毯,因为容易绊倒。

6.在墙上或浴缸合适的地方安装把手帮助维持平衡和起坐,千万不要把毛巾架或肥皂架等当把手用,因为它们不能承重。

7.可以在浴盆安装特殊的椅子方便进出。

8.把要用的东西放在离浴缸较近的地方方便拿取。

9.热水器要开的小一点,温度不要调得过高,预防烫伤。

10.对有发音障碍的病人在卧室、浴室安装交流设备。

11.使用挤压式液体沐浴露。

12.让病人用电动刮须刀刮胡子,用纸杯或塑料杯刷牙。

13.可以把肥皂插在手套的手掌面,这样肥皂不用抓得很牢就能擦。

衣着

1.帕金森病人因为运动障碍,肌肉、关节僵硬,动作缓慢等都会影响穿、脱衣服,特别是袜子,鞋子等小或复杂的衣服。但是,一般情况下,只要自己能穿衣服还是让病人自己穿,哪怕需要的时间长一点,因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉的方法。

2.为了方便穿脱,宽松、全棉、舒服的衣服最适合,款式上最好选择拉链衫、按扣衫,以及不用系腰带的宽松的裤子,对有些人来说套头衫更方便,因为不用扣子

3.事先把要穿的衣服放在附近方便拿。穿脱衣服的时候从僵硬的一侧肢体开始,慢慢穿,不要催促病人,让他尽量保持独立。衣柜的衣架装得低一点。

4.鞋子越轻越好,要合脚,后跟较宽,有鞋垫,能够较好的固定脚的鞋子可以吸收走路时的冲击力。尽可能少穿拖鞋,因为虽然舒服但是对脚的支撑很少。

5.为了鼓励病人尽量自已穿脱衣服,可以给他们提供一些辅助工具:

扣子钩:可以穿过钮洞把扣子拉过来,当病人的手部协调功能受损的时候比小扣子更容易抓住,还能用来钩拉链

拉链环:在拉链头上穿一个圆环,会让拉链更好拉

尼龙粘带:把它缝在扣子下面和钮洞上面,表面看起来还是有扣子

衣钩:当衣服掉在地上的时候不需要站起来就能拿到

长柄鞋拔和穿袜器:可以减少弯腰

餐具

1.使用手柄加粗的餐具,可以用套筒型的泡沫塑料或海绵套在普通餐具手柄上

2.有震颤的病人用吸管喝水,或者用大杯子装一半的水喝

3.用把手比较大的杯子

4.带盖子的隔热杯在喝热饮料的时候可以防止热水洒出来

5.如果家里有特制的餐具,外出进餐的时候可以带着