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〖照料者系列〗做好这20条,帕友轻松洗漱不用愁

〖照料者系列〗做好这20条,帕友轻松洗漱不用愁

服务帕友的 帕友网 5天前

 

随着帕金森病的进展,由于症状的加重,如震颤或僵硬等使得完成简单的日常生活,比如个人清洁等会变得日益困难。

 

很多帕友一方面想能尽可能安排好自己起居,保持生活独立性,减轻家人负担但常会有力不从心的感觉,小编汇集各路中外帕友经验,列举以下20条小贴士,帮助帕金森病患者更轻松地完成日常生活中洗漱沐浴如厕等,一些生活方式的改变就可以极大地改善帕金森病患者的生活质量。

 

 

洗澡

 

1. 在浴缸或淋浴房安装至少两个扶手,可以让患者在进出浴缸或进行淋浴时抓住一些安全可靠的物品, 所谓安全可靠,必须是足够牢固、可以支持患者体重;

2. 对于站立时平衡有困难的帕友,沐浴时可以使用凳子坐着洗浴,并且建议使用手持式喷头更为方便;

3. 水温不能太热;

4. 浴缸和淋浴间内一定要放置防滑的橡胶垫;

5. 浴室地滑,如果使用地垫,背面一定要有橡胶背衬,这样地垫在瓷砖上就不会滑动;

使用沐浴液比肥皂更为安全些,有时肥皂块会滑出手里、同时那些湿滑的残留物也容易导致滑倒;

6. 在方便可及之处安装隔板用以放置沐浴用品,一般是在膝盖和肩膀高度之间,这样方便取用;

7. 患者如果一个人独自在家,请始终将手机或警报装置带入浴室。

 

 

洗漱

 

1. 最好坐着刷牙、剃须、化妆或吹风等以免出现平衡问题;

2. 洗漱时,可以将肘部放在洗手盆上以支撑上半身;

3. 使用电动牙刷或电动剃须刀,更为方便好用也更安全;

4. 可以将免提式吹风机安装在梳妆台上。

 

 

卫生间

 

1. 卫生间也应安装扶手可帮助帕友起身或蹲下;

2. 保持一定的如厕频率,例如每两小时或餐前;

3. 避免喝含有咖啡因的饮料,这可能会导致频繁地上厕所;

4. 睡前两小时尽量避免饮用液体;

5. 夜间应使用夜灯或保持浴室照明,以便安全地进入卫生间;

6. 每次如厕,尽可能排空;

7. 如有尿失禁现象,应使用护垫等;

8. 如果出现尿频、尿急或排尿时有烧灼感,表明可能有尿路感染了,应及时去就诊。

 

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https://parkinsonsnewstoday.com/2018/01/15/21-tips-washing-grooming-going-bathroom-parkinsons-diseas