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帕金森病患者是否需要补充维生素D?

经常有帕友问起,帕金森病患者有什么补品可以用啊?是否要补充维生素D呢?最近小编特意去查阅了一些医学文献,将一篇含金量很高的关于维生素D与帕金森病关系的临床研究的精粹提炼分享给大家!

 

 

 

维生素D是一种脂溶性维生素,也是一种类固醇激素,在骨骼健康中具有重要作用,近年来的研究表明维生素D在肌肉、免疫、内分泌及中枢神经系统中也扮演着重要角色。

 

帕金森病(PD)是一种中枢神经系统退行性病变,目前关于维生素D与PD间的关系尚不明确,探讨维生素D的神经保护作用及其与PD间的关系,不仅有助于对PD患者病情严重程度进行评估,而且可以为其诊疗过程提供简单、有效的指导。因此就激发起了作者对于这个命题的深入探讨,也成就了小编的今日话题。

 

 

这是一项综述研究,收录了20项关于维生素D与PD关系的研究进行了结果分析和总结。要知道,这样综合几十个研究得出的分析结果证据级别非常高,也就是可信度很高,比单个研究的结论更为可靠,更有说服力。 研究内容涵盖了人群中的14项观察性研究和1项干预性研究,以及5项啮齿类动物研究。我们来看看其中的结果:

 

 
  • 其中8项观察性研究发现,PD患者的血清 25(OH)D (维生素D)水平低下。

  • 1项观察性研究表明, 25(OH)D水平低下可能会加重姿势不良反应;

  • 另一项干预性研究表明,维生素D补充剂可以防止恶化;

  • PD的啮齿类动物模型研究显示维生素D对黑质多巴胺能神经元有保护作用。但是,维生素D受体多态性与PD患病风险的遗传学研究结果存在差异。

 

 

此处敲黑板的重点来了: 

 

越来越多的文献支持维生素D在PD中可能发挥的保护和缓解症状的作用,当然科学永无止尽,还需要更多的观察性和介入研究证据,以进一步确认和阐明维生素D在PD中的作用。

 

看来,维生素D补充剂对于帕金森病人来说应该是有益的。

 

那么帕友如何来补充维生素D呢? 

 

人体获取维生素D的最好方法就是晒太阳,通过紫外线将皮肤中的维生素D前体物质转化为有活性的维生素D而被人体吸收利用。

 

是不是特别简单? 所以,帕友们尽管动作缓慢外出不方便,也应该经常到户外走走,保证日照。此外,饮食中鲑鱼等鱼类、动物肝脏、蛋黄、牛奶及其他乳制品也有助于补充维生素D。

 

如果这两种方法都不能使自己获得足够的维生素D,那么可以考虑服用维生素D补充剂。但要注意的是:由于维生素D是一种脂溶性维生素,可以储存在体内。所以过度补充维生素D会导致维生素D中毒,是否补充维生素D应咨询医生

 

 

 

Reference:Lisanne M. Rimmelzwaan et al., Systematic Review of the Relationship between Vitamin D and Parkinson’s Disease., Journal of Parkinson’s Disease 6 (2016) 29–37