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这项帕金森病的治疗手段 研究热门程度提高了500%!

众所周知,帕金森病以药物治疗为主,物理治疗是治疗帕金森病运动症状最受欢迎和采用最广泛的辅助治疗手段之一,可以最大化延续患者的运动功能,并避免二次并发症的发生。最近几年,这方面的研究数量增加了500%以上。令人振奋的是,以运动为基础的动物研究中揭示了神经可塑性的转变,甚至改善病情的可能性,但目前还需要更多研究来说服及引导大家如何让物理治疗成为一个广泛接受的国际通用治疗项目。1)

那么物理治疗到底对帕金森病有用吗?3)

专业医师通过对运动和功能进行评估并给出建议和帮助,目标是尽可能保持身体良好的状态,能独立生活,疾病中后期,物理治疗可以帮助你锻炼走路、姿势和平衡。

  • 通过运动改善肌肉僵硬并尽可能维持良好的功能状态

一些合适的体育活动如高尔夫,瑜伽或太极等对帕金森病人有益。专业医师会在运动过程中告诉你如何伸展和移动僵硬的肌肉和关节,以保持良好的姿势和保持你的关节灵活,有助于缓解肌肉僵硬,帮助改善行走。同时运动也可缓解压力,很多证据表明,运动对帕金森病患者有利,帮助改善行走能力和平衡能力。

  • 专业医师可以教你一些自主动作的技巧,如步行,坐下和站起来,这些普通人来说简单不过的事情对于帕金森病人来说可能非常困难,也很挑战,通过学习一些新方法让患者做起来更容易些。
  • 帮助保持日常生活的自理能力独立性,如果有些动作完成比较困难,如起床、离开椅子或在床上翻身,医师可以教给你一些方法,或者提供一些建议,如使用何种辅助设备等,甚至对于居家环境的建议。
  • 预防跌倒:训练平衡能力和肌肉力量,提高你的行走能力。提高患者走路信心,减少跌倒的恐惧。
  • 缓解疼痛

帕金森病的疼痛原因有多种,有五种主要类型:肌肉骨骼的疼痛,因为肌张力障碍导致的肌肉痉挛性疼痛,神经性的疼痛或者静坐不能的疼痛,医生会评估到底是什么原因造成,然后采取相应的治疗措施,如按摩、热疗或冷敷等方法帮助缓解疼痛。还可以使用超声治疗来减少可能由使用帕金森药物阿朴吗啡引起的不适,或者用针灸等辅助技术这也可能有助于减轻疼痛。

  • 保持或改善有效呼吸:帕金森病可引起胸肌的僵硬和减弱,这可能导致胸部感染。医生可以教授些方法或使用技术来帮助清除痰液。同时呼吸练习也可以改善你的呼吸,训练声音变柔软。
  • 预防血液循环发生问题:如果患者运动非常有限,肌肉僵硬,可能会影响血液循环,理疗师可以通过教授一些不同坐姿或躺姿改善血液循环。

根据欧洲帕金森病物理治疗指南所述,PD物理康复治疗的共包含5个核心要素:体力、活动能力、协调能力、平衡及步态。因此物理康复训练亦应围绕这5个核心要素展开,其治疗形式主要包括外提示训练、减重步行训练、放松训练、关节活动度训练、肌力训练、平衡及协调训练等。2)

总之,帕金森病的物理康复治疗可以在疾病早期介入,与药物治疗相辅相成延缓病程,晚期可预防跌到、关节变形、肌肉萎缩及吸入性肺炎的并发症。帕友如果有此需求,不妨去当地有康复理疗科的医院对症治疗,或有不小收获。2)

参考文献

  1. Michael S. Okun., Parkinson's Treatment: 10 Secrets to a Happier Life. Amazon 2013 p 134
  2. Abbruzzese, Giovanni et al.Rehabilitation for Parkinson's disease: Current outlook and future challenges.Parkinsonism & Related Disorders , Volume 22 , S60 - S64
  3. https://www.parkinsons.org.uk/information-and-support/physiotherapy