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唱歌可以减缓帕金森症状吗?

 

       一年一度的春节晚会结束啦,老歌新歌璀璨争艳,令人印象深刻。唱歌作为人类文明中古老的娱乐方式,绵延千年,但它绝不仅仅是一种娱乐活动。

       我们为什么要唱歌?答案千姿百态。不过对帕友们来说,唱歌的好处日益清晰。

       最近的一项研究显示,唱歌疗法可能会减缓帕金森疾病导致的运动和情绪方面的症状。

       对于帕金森病患者来说,除了包括震颤在内的运动症状之外,情绪会受到不同程度的影响,焦虑和抑郁的情况并不少见。

       尽管药物能帮助患者减轻症状,但研究人员一直在努力寻找治疗帕金森病的其他办法,其中一项干预措施就是唱歌。

       最近,爱荷华州立大学埃姆斯分校(Iowa State University in Ames)的研究人员进行了一项试点研究,内容是测试唱歌对帕金森症患者的影响。

       这项研究由该校运动机能学助理教授伊丽莎白·斯特格莫(Elizabeth Stegemoller)负责。在加州圣地亚哥举行的美国神经科学学会2018年会上,研究人员宣布了他们的研究结果。

       斯特格莫勒之前的研究证实,唱歌可以成为语言治疗的一部分,也可以改善患者的吞咽能力,因为唱歌需要对嘴和喉咙的肌肉进行更严格的控制。之前的这些研究结果证实,唱歌可以改善帕金森病患者的呼吸活动功能,而最新的研究发现了唱歌疗法更广泛的潜在益处。

       研究对象是进行歌唱疗法的帕金森病患者,由17人组成,他们参与这个项目的平均时间是2.4年。研究人员测量了他们的心率、血压和皮质醇水平,同时,他们还完成了一份评估焦虑、悲伤、愤怒和幸福程度的问卷。

       研究人员发现,在疗程结束后,患者的焦虑和悲伤程度明显下降。 “我们每周都能看到他们离开合唱团后的改善,他们的步伐似乎也有了活力。我们知道,患者们感觉好多了,情绪也高涨了。”斯特格莫勒说。

       针对具体的症状,研究人员测量了一些通常不受药物影响的运动症状,从统计数据看,这方面得到显著改善,特别是上肢运动迟缓、震颤和行走等,改善较好。

 

       为什么唱歌对帕金森患者产生这些影响呢?

       研究人员想知道是不是催产素在起作用。这种神奇的荷尔蒙,人们有时称之为爱情荷尔蒙,是在亲密关系中释放的激素。

       皮质醇下降的部分原因可能是参与实验的患者和团队成员一起唱歌时,心情愉悦,压力得以减缓,这让研究人员萌发了结合催产素来研究的想法。

       研究人员检查患者血液样本中的催产素。他们也寻找“内心”的答案,就像斯特格莫勒所说,“我们也在研究心率和心率变异性,这可以告诉我们,一个人在唱歌之后是多么平静和放松。”

       虽然这项研究只是小规模的试点研究,但相关更多的证据正在进一步研究中。对于帕金森病症患者来说,唱歌这种低成本、无副作用、令人愉快的疗法正呼之欲出。

       所以,帕友们,让我们想唱就唱,唱得响亮——一起放歌吧!

来源:

https://www.mdlinx.com/psychiatry/top-medical-news/article/2018/11/09/7548987