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【新知进展】水中运动能治疗帕金森病吗?

 

炎炎夏日,水是消暑的利器,游泳成了不少人的运动方式。帕金森患者可以游泳吗?诸如此类的问题会出现在网络问诊平台。有的科普文章借用医生的话进行了简答的答复:对于早期患者来说,可以咨询医生后视自己的情况而定。

水中运动的确是帕金森病患者的一种辅助治疗手段。帕友网今天和大家分享的正是帕金森病患者的水中运动。

 

在《帕金森病运动障碍康复的研究现状》文章中,朱书月等人梳理了帕金森病运动障碍最新的康复治疗方法, 并分析相关的有效性和局限性。[1]

对于水上运动的作用,文章是如此介绍的:水上运动训练在一定程度上减轻了帕金森病患者对跌倒的恐惧心理, 有益于其运动表现的提升。援引其他研究后,研究人员指出,水上运动的效果均优于陆上运动, 但在其他方面水上运动的疗效与陆上运动相近, 二者并无显著的差异。

另一项研究发现,水上运动无论单独还是与其他训练方式结合,均可提高患者的平衡能力和运动表现。[1]

宋菲菲等人的研究则更详细介绍了水中运动疗法在帕金森病患者康复期的临床应用情况和发现。[2]具体来说,有以下几个方面:

1. 可以帮助患者提高功能灵活度。

和陆地运动相比,患者的全身肌肉和骨骼在水中进行主动或被动运动时,可以加大运动强度和运动幅度,更有助于恢复动作的控制能力、平衡能力及协调能力。比如,有研究人员证实,接受为期8周水疗运动可以明显改善躯干侧倾角度。

2. 可以帮助患者增强身体的平衡性。

和健康人群相比,帕金森病患者跌倒的风险较高。陈红等人的研究发现,帕金森病患者在日常生活中做转身、起步、运动、停止等动作时困难,容易导致跌倒。[3]而临床研究发现,水疗运动是治疗中度帕金森病病人平衡功能障碍的一种可行方法。

3. 可以帮助患者调节步态。

冻结步态是常常发生在帕金森病患者身上。临床研究显示,水中运动疗法对伴有步态障碍的帕金森病病人的康复步态训练有积极的意义。

4. 可以帮助患者缓解疼痛。

宋菲菲等人认为,温热水疗运动能降低肌张力,放松肌肉,加速血液循环,有助于疼痛的缓解。他们的文章援引了2019 年的一项随机对照试验,进一步验证了水上运动干预对帕金森病病人疼痛有明显改善效果。[4]

 

此外,水中运动疗法还可以帮助患者改善生活质量。

 

对照研究结果显示,参与水疗运动的帕金森病患者在疼痛、抑郁、生活质量等指标方面都得到明显改善。[4]

但是,研究人员同样也指出,目前研究对于干预对象纳入标准较严格,也就是说,不是所有患者都合适做水中运动治疗,需要在专业人士指导下进行

干预人员要具备充分的知识和技能,能考虑到结合该特定群体的疾病进展阶段、肢体活动程度、用药情况以及共病情况等,然后给予相对应的水疗运动类型,合理安排干预周期及干预强度,从而更好地进行标准化的康复训练。[4]

 

一句话:对于帕金森病患者来说,水中运动给帕金森病患者提供了康复实践的一种新思路,推广和实施尚待时日。

在此之前,帕友们有任何问题均需咨询专科医生,并在医生指导下坚持服药,做好病程的长期管理。

 

   

参考资料

[1]朱书月, 叶小青等. 帕金森病运动障碍康复的研究现状[J]. 国际老年医学杂志. 2021,42(3):182-185.

[2]宋菲菲, 季红, 贾锟等. 水中运动疗法在帕金森病病人康复中的应用研究进展[J]. 护理研究. 2021,35(11):1951-1953.

[3]陈红, 王红等. 帕金森病患者跌倒风险影响因素及管理应对[J]. 当代护士. 2019,26(3):26-28.

[4]宋菲菲, 季红, 贾锟等.水中运动疗法在帕金森病病人康复中的应用研究进展[J]. 护理研究. 2021,35(11):1951-1953.

 

审批编号:SC-CN-04260

有效期至:8/6/2022