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接受就是改变 接受就是改善

作者滕美文

根据心理学的实验,人在遇到突发事件和重大病变的时候,第一反应就是否认。这种反应实际是人类的一种自我保护机制。如果没有这样的保护机制,很多人在遇到突发事件和重大病变,精神当场就可能会崩溃,躯体也会有激烈的反应:如血压升高、心跳加剧、晕厥等症状。有了否认这样的保护机制,我们的精神、躯体都有一个缓冲,不至于给自己造成伤害、雪上加霜。

帕金森病友63岁的苏京平,作为播音主持界的老前辈,他曾多次问鼎象征中国主持界最高荣誉的金话筒奖。三年前,得知自己患有帕金森病,心里异常低落,悲观。他说“那段时间是我人生的盲点”。在这个阶段他不断的调适自己的心态,经常问一下自己想要什么,怎样才会给自己创造正能量?经过思考,他接受命运的安排重新看待这种“不治之症”。他不再心存排斥开始试着和家人沟通,接受家人的帮助利用自己的才能写了很多对生命的感悟与病友互相勉励,积极的参加公益活动来扩展自己的视野充实自己。他的事例告诉我们面对突发事件和重大疾病只要能够接受就能改变,接受才能改善。

我们都知道“帕金森病”是一种脑部病变,会造成中枢神经系统退化失调。.随着病情的发展,病人运动功能发生一定程度的障碍,生活自理能力显著降低,面对这样的一种疾病,患者家属一般都会尽力照顾,可是我们的患者这时候由于病痛的折磨,心态会有着激烈的冲突和改变,认为自己是个“累赘”,不愿意接受亲人的帮助,自暴自弃,把自己封闭起来,于是焦虑、紧张、抑郁伴随而至,加速、加重了病情发展。如患者吴老师,原先是芭蕾舞演员,那么时尚、漂亮、知性的女性,当她得知自己患了帕金森之后完全不能接受自己的状态,对帕金森的后期症状更是恐惧万分,自己痛苦万分的在生死线中挣扎,家人的正常生活也完全被打乱。

我们都知道危害人类身体健康的病种中,帕金森病是远远的排不上号,可是吴老师对帕金森病的恐惧远远超过了癌症、心脑疾病患者的反应。这就是不接受现实,不接受自己的一种状况。

其实,我们这里讲的接受不仅仅是患者对自我接纳,还有一个是如何坦然面对亲人的照顾,这其中又有两层意思。第一,就是不想拖累了亲人。这里面包含了一份患者对家人的深深善意。可是患者朋友们你们为你的亲人们思考过吗?当你身患疾病的时候,他们的痛苦担忧可能不亚于你,“乌鸦尚能反哺,羊儿还能跪乳”他们多么希望在自己的亲人身患疾病的时候自己能尽一份责任,一份爱心来帮到自己最亲的人,这也是亲人们的自我价值的体现。当自己的这份爱意不能得到表达和满足,亲人会有一种深深的内疚,这种内疚会跟随他一辈子,这是你愿意的吗?第二,我们都知道一个人的行为是靠思想指导的,有什么样的思想就有什么样的行为和语言。当我们的患者觉得“我是累赘”的时候,接下来的反应就是“我不值得你们照顾”,于是就出现不配合治疗和锻炼的种种行为。如果说,你不想拖累家人是对家人的“爱”,那么你不在了家还在吗?亲人们会幸福吗?这难道是对家人的“爱”?如果你真正的爱你的家人,那就请换一种思维“有我就有家,我在家就在”,如果你能接受这一种思想,我相信你的症状,你的家庭一定会得到改善。