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帕金森病患者与家人沟通的技巧

 

许多患者在刚刚被诊断为帕金森病后,往往不知所措,会经历焦虑、恐惧、抑郁等各种情绪变化,也不知道该如何把自己的病情告诉家人或子女。的确,向子女解释这种疾病不是一件容易的事。以下几点建议可能会对您有所帮助。

*千万别隐瞒真相,因为您根本就隐瞒不了!子女们肯定会觉察到您的变化,与其让他们胡乱猜测,担惊受怕,还不如把真相如实地告诉他们,大家一起来面对疾病。

*用简单明了的语言解释帕金森病,比如疾病的症状表现,对日常生活有哪些影响等。

*准备好回答一些基本的问题,比如这种病是否会致命,是否会传染,是否会遗传等。家人提出的某些问题可能会比较敏感,您得有心理准备。

*以开放的心态看待家人或子女的所有反应,并且尽量让他们宽心。

*告诉家人家里的布置安排会发生哪些变化,会对每个人产生哪些影响,让家人和您一起来营造一个安全舒适的居家环境。

*明确告诉家人或子女您哪些时候可能需要帮助,别让他们去猜,如果让他们什么都不做他们反而会感到愧疚。

*下一次就诊时最好能让子女陪您一同前往,以便他们对这种疾病和您的病情有进一步的了解。

*最后,通过一些实际的事情或动作来向家人展示,即便我患了帕金森病,我的生活一样可以很美好!我会面对现实,也对未来充满了希望!

另外,到了疾病中、晚期,您可能需要专人看护来照顾您的日常起居,如何与看护者沟通也是一门学问,您与看护者之间的关系直接决定了您生活质量的高低。

*保持冷静!这种疾病有时候会令您以及您的看护者都感到非常沮丧。当您情绪激动、非常生气时,试着先闭上眼睛深呼吸或者数到10,然后再以平和宽容的心态来处理眼前的一切。

*坦诚地将自己的病情和担忧告诉您的看护者,不要隐瞒,您们可以一起讨论日常生活中您存在哪些困难,然后一起来寻找解决办法。

*明确告诉您的看护者,您什么时候需要帮助,什么时候不需要帮助。

*如果您直接与看护者沟通有困难,可以让家里其他人帮忙。

*帕金森病有时候可能会让您很难清楚地表达出您的需求,所以您说话的时候情绪要平静,不要急躁,更不要居高临下地命令人,尽量做到善解人意。

*别忘了时常表达您的感激之情。虽然疾病有时候会让令您很难做出一些面部表情,但这并不意味着您没有自己的情感,感激和赞美对于看护者很重要。

*不要从早到晚想着您的病,可以花些时间干点别的事儿,或者与看护者聊聊疾病以外的其他事。

*最好让看护者陪您一起去医院看病。这不仅有助于看护者了解疾病,医生有时候也想听听看护者的意见。当然,别让看护者取代您来表达您的意愿。