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抗帕生活小技巧

帕金森病患者在日常生活经常会面临一些小挑战,下面一些小技巧可能有用。也欢迎您提供您的生活技巧,可以对其他帕友有所启发。

针线活:患者做针线活时,有时因为抖动针尖很容易戳到自己。建议可以用一个冰箱贴顶住针尖,这能够防止患者手指被针刺。

阅读报纸:在阅读报纸时,如果纸张太多,内页会经常掉下去,可以考虑将报纸两页订起来,这样就能避免纸页掉下去。

洗澡:有些患者在洗澡时会遇到抓不牢海绵的情况,患者可以考虑每天在淋浴时戴上去角质的手套,这样能够更方便地抓牢海绵也能确保每次淋浴能洗得很干净。

写字:帕金森病患者的写字能力慢慢地退化,越来越看不懂。建议患者可以在写字的同时大声朗读,这有助于更正确地书写。

吃饭:有些患者在吃饭时会遇到勺子无法对准自己的嘴巴,最终导致食物漏出来的情况。建议患者可以考虑尝试不同类型的餐具,不同形状的勺子,看看是不是能够有所改善。另外还有一个建议,患者可以考虑吃饭时在面前放一面镜子,通过镜子将勺子对准自己的嘴巴,避免食物直接从勺子里落出来。最先进的当属谷歌的防抖勺子,可以帮助患者轻松进餐.享受食物美味,但是价格小贵。

坐车:有些患者在上下车时非常困难,同样照顾他的人有时移动位置也会感到很困难,建议车套可使用滑一点的面料,可以帮助患者和照顾他的人更方便地移动。

文章来源http://www.parkinsons.org.uk/content/