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另类“告白”, 送给帕金森病患者的照料者们

做一个帕金森病患者的照料者有时会很有压力。看着身边的亲人受苦很心痛,希望能为他们做到最好,但最重要的是要记住,照料者首先要照顾好自己。为此我们为帕金森病患者的护理人员整理了一系列实用的建议,希望能让他们的生活更轻松,减轻压力。

 

做好档案管理

将家中病人的医疗记录、保险、日常约会、诊所电话号码和医生的电话号码以及药品的详细信息放在一个随时都可以拿取和存放的文件夹中,以便就诊时随身带着。

 

照顾好自己

为了能照顾好亲人,自己更需要身心健康。要记得给自己休息喘息的机会,放松和减压是很重要的。可以请其他家庭成员和朋友来帮忙,或寻求聘用专业护理人员。花些时间做你喜欢的事情,把你的注意力转移几个小时。

 

了解医疗保险

了解什么可以报销,如何申请医疗费用报销等相关信息。

 

寻找帕友组织或社会支持小组

看看居住地的附件或所在城市是否有那些帕金森病的病友组织和支持团体。如果有,可以申请加入或定期参加活动,如果没有,可以去网上寻找。这会给自己带来一些现实生活上和和情感上的支持,你可以询问一些信息,也可以与其他经历相同的人分享你的经验。

 

充分做好心理准备

要预期到和帕友亲人的关系会有所改变和调整。情绪波动和抑郁在帕金森病患者中很常见,家中帕友有时甚至会怨骂,处理起来比较困难,坦诚的交流是至关重要的。你们都需要时间来适应你们在关系中的新角色。

 

做好档案管理

作为照料者,你可能是第一个注意到病人有任何异常行为或症状恶化,要留心观察患者症状和任何变化,及时向医生报告,以便他们尽快得到相应的治疗。

 

鼓励独立

尽量不要为帕友亲人做太多的事,这样才可能长时间保持他们生活的独立性,对他们有利。必要时可以询问他们是否需要帮助并尊重他们的回答。

 

了解自己的权限

熟悉照料者的权利和残疾人权利,并去获得帮助。

 

讨论及安排好未来

需要和被照顾者讨论遗嘱、治疗方案和临终决定。虽然这是一个很难开口的话题,但也是很重要的,要明白未来想要什么。

 

 

 

Source: https://parkinsonsnewstoday.com/2017/10/19/tips-parkinsons-disease-caregivers/